*▲ 洛克线三座神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉*
今天在中国徒步圈，有一条神级路线叫"洛克线"。它从四川木里出发，穿越贡嘎岭，到达稻城亚丁，全程70公里，要翻4个4500米以上的垭口。走完这条线的徒步爱好者，都会在朋友圈发一句话："走完洛克线，够你吹一辈子。"
但很少有人知道，这条线不是现代徒步爱好者设计的。它是1928年，一个叫约瑟夫·洛克的植物学家，带着21个纳西族随从，用马帮走出来的。
1928年：洛克的贡嘎岭探险
1928年，洛克已经在丽江住了6年。他给《国家地理》杂志写了很多文章，拍了很多照片，名声越来越大。
那一年，他听说木里有个喇嘛王国，国王叫"木里王"，统治着一片与世隔绝的地方。木里王的领地里面，有三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，风景绝美，从来没有西方人去过。
洛克给木里王写了封信，说他想去拜访。木里王回信说：来吧，我欢迎你。
1928年3月，洛克第一次从丽江出发，经过木里，进入贡嘎岭地区。他带着21个纳西族随从，几十匹马，驮着帐篷、标本夹、照相机和打字机。
他们走了整整一个月。从丽江到木里，再从木里到贡嘎岭，一路翻山越岭，风餐露宿。洛克在日记里写："这是我走过的最艰难的路。但也是最美的路。"
1928年6月，洛克第二次出发。这一次他走得更远，一直走到了亚丁，看到了三座神山。他是第一个到达这里的西方人。
他拍了大量照片——雪山、冰川、森林、草甸、喇嘛庙。这些照片后来发表在《国家地理》杂志上，震惊了整个西方世界。
*▲ 徒步者站在洛克线的山脊上，俯瞰群山*
希尔顿和《消失的地平线》
洛克在《国家地理》上发表的那些照片和文章，被一个英国作家看到了。这个作家叫詹姆斯·希尔顿。
1933年，希尔顿写了一本小说叫《消失的地平线》。小说里描述了一个叫"香格里拉"的地方——雪山环绕的喇嘛庙，世外桃源，长生不老，和平宁静。
这本书一下子火了。"香格里拉"成了世外桃源的代名词。好莱坞还把它拍成了电影，轰动全球。
很多人说，希尔顿写的"香格里拉"，灵感就来自洛克的照片和文章。洛克拍的那些雪山、喇嘛庙、藏区风光，就是希尔顿笔下的香格里拉。
后来云南中甸县干脆改名叫"香格里拉市"，就是为了蹭这个IP。
但洛克自己从来没说过"香格里拉"这个词。他只是一个植物学家，一个探险家。他只是把他看到的风景，拍下来，写出来，发表在杂志上。
*▲ 洛克线沿途的高山山谷与藏族村庄*
今天的洛克线
今天的"洛克线"，是一条经典的徒步穿越路线。它的起点在四川凉山州木里县的嘟噜村，终点在甘孜州稻城县亚丁景区的洛绒牛场。
全程大约70公里，徒步5-7天。要翻越4个4500米以上的垭口：
- 4656垭口
- 4705垭口
- 4760垭口
- 黑湖垭口
整条路线海拔都在4000米以上，最高处接近5000米。对徒步者的体能和高反适应能力，是极大的考验。
但风景也是顶级的。一路上你会看到：
- 三座神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉
- 高山湖泊：牛奶海、蛇湖、黑湖
- 原始森林、高山草甸、冰川遗迹
- 藏族村落、喇嘛庙
每年9-10月，是走洛克线的最佳时间。这时候天气稳定，秋色正好，是徒步的黄金季节。
洛克线的两种走法
现在走洛克线，主要有两种走法：
第一种：木里-亚丁穿越（经典洛克线）
- 起点：木里县水洛乡嘟噜村
- 终点：亚丁景区洛绒牛场
- 时长：5-7天
- 难度：高海拔徒步，需要一定经验
- 适合：有高海拔徒步经验的爱好者
第二种：丽江-泸沽湖-木里-亚丁大环线
- 起点：丽江
- 经过：泸沽湖、永宁、木里
- 终点：亚丁
- 时长：7-10天
- 难度：中等，可以坐车到徒步起点
- 适合：时间充裕，想顺便玩泸沽湖的游客
很多户外俱乐部都组织洛克线徒步团。一般7天6晚，费用大概在5000-8000元，包括向导、马夫、装备、食宿。
*▲ 洛克线徒步营地，日照金山下的帐篷*
走洛克线要准备什么
如果你想走洛克线，需要准备这些：
装备：
- 高海拔徒步鞋（防水）
- 冲锋衣裤、抓绒衣
- 睡袋（-10度舒适温标）
- 帐篷（四季帐）
- 登山包（60升以上）
- 登山杖（双杖）
药品：
- 红景天（提前一周吃）
- 高原安
- 布洛芬（治头痛）
- 感冒药、肠胃药
- 创可贴、绷带
其他：
- 身份证（必须）
- 防晒霜（SPF50+）
- 墨镜（防雪盲）
- 头灯
- 充电宝
- 大量现金（路上没信号）
*▲ 洛克线沿途的高山湖泊，雪山倒映在湖水中*
洛克线和泸沽湖的关系
很多人不知道，洛克线和泸沽湖其实是有关系的。
洛克当年从丽江出发去木里，有一条路线是经过泸沽湖的。他从丽江到永宁，再从永宁到木里，全程走的是马帮路。
今天你从泸沽湖去木里，还能走这条路。从泸沽湖永宁乡出发，经过四川屋脚乡，就到了木里县的水洛乡。全程大约100公里，开车要走一整天——都是山路，很颠。
很多走洛克线的徒步爱好者，会先到丽江，然后去泸沽湖玩两天，再从泸沽湖出发去木里，开始徒步。这样一路走下来，既看了泸沽湖的湖光山色，又走了洛克线的徒步路线，一举两得。
为什么叫"洛克线"
为什么这条徒步路线叫"洛克线"？
因为90年前，是洛克第一个走通了这条路。他带着21个纳西族随从，在没有路的地方走出了一条路。他拍的那些照片，发表在《国家地理》上，让全世界知道了这个地方。
后来的徒步爱好者，沿着洛克当年走过的路，重新走了一遍。为了纪念他，就把这条路线叫"洛克线"。
今天你走在洛克线上，看到的风景，和90年前洛克看到的，几乎一模一样。雪山还是那三座雪山，湖泊还是那些湖泊，森林还是那片森林。
变的只是人。90年前是洛克和他的马帮，今天是背着登山包的徒步爱好者。
不变的是风景。是那种站在4500米垭口，看着远处的雪山和湖泊，觉得自己很渺小的感觉。
*▲ 牛奶海，洛克线最经典的景点，雪山环抱的高山湖泊*
这大概就是洛克线的魅力。也是90年前，洛克为什么愿意冒着生命危险，一次又一次走进这片大山的原因。
---
相关阅读：