到泸沽湖住摩梭民宿、进摩梭人家做客，知道下面这些禁忌，能少很多尴尬，也会让对方觉得你懂礼数。这些规矩不是生硬的条条框框，背后是摩梭人对火塘的敬、对生命的重、对自然的畏。
火塘与母屋：家里的规矩
火塘在摩梭人家是"房屋的心脏"，规矩也最多：
- 脚不能踏在锅庄（火塘上方的祭祖标志）上
- 在火塘边过往，要从别人背后绕行，不能从人面前跨过
- 夜间在火塘边不能吹口哨
- 不能往火塘里吐痰
- 家中忌说脏话，特别是涉及性的话
进了摩梭人家的母屋，围着火塘坐，这些是第一时间要记住的。
餐桌上的规矩
- 添饭必须添两勺：只添一勺是大不敬，那一勺是祭鬼食的
- 禁食狗、猫、蛙、蛇、马肉，耕牛肉也不吃（认为牛辛苦一生，吃它的肉会有报应）
- 男人和小孩不吃妇女坐月子吃的食物（这规矩为的是保证月子中妇女的营养）
在摩梭人家吃饭，添饭时记得请主人添两勺，别自己只盛一勺。
路上与出行
- 骑马经过村庄，要在村边下马，牵马而过，以示对村民的尊敬
- 途中遇见老人和喇嘛，要主动下马，让到路下方
- 经过玛尼堆，要按顺时针方向绕三圈再过去，这是祈祷
- 家人出门后，禁忌扫地、倒垃圾
在永宁一带的村道上，你还会看到很多玛尼堆——记住，顺时针绕行。
生与死的边界
- 妇女分娩时，忌讳生人进家门
- 产前妇女不参加葬礼（怕情绪波动影响胎儿）
- 天黑后孕妇不出门（怕受惊吓）
- 禁忌女性杀生
这些禁忌和摩梭人的生死观念连在一起：他们敬重生命，认为孕育和生产是神圣的事，外人不宜打扰。
人与人之间的界限
- 兄弟和舅舅，忌谈姊妹或外甥女的情事
- 同一母系血统内的人不能走婚
- 不准虐待、歧视残疾人——摩梭人认为残疾人是上天派来的使者
为什么会有这些禁忌
把二十条放在一起看，其实只有四个字：敬、重、避、护。
敬——敬火塘和锅庄，因为那里坐着祖先（每餐前祭锅庄的"恰多"，就是把食物分给祖先的一份）；敬玛尼堆和神山，因为万物有灵。重——重生命：添两勺是怕客人吃不饱，月子食不让男人小孩碰是保证产妇营养，不吃耕牛是记着牛的辛苦。避——避乱伦：同一母系血统不能走婚、兄弟舅舅不谈姊妹情事，都是在守护血缘的边界。护——护自然：不伐水源和火化地的树，敬畏山水。
你不需要背下全部二十条，记住最常遇到的几条：不踏锅庄、不吹口哨、添饭两勺、玛尼堆顺时针绕行、进门不扫垃圾——你在泸沽湖的体验会顺很多。